La atención médica preventiva consiste en tomar medidas proactivas para evitar enfermedades y mantenerse saludable. Este video describe estrategias esenciales para ayudarlo a tomar el control de su bienestar y construir un futuro más saludable.
Los exámenes de detección de presión arterial, colesterol, cáncer y diabetes son fundamentales. Hable con su médico para adaptar los exámenes de detección en función de su edad, sexo y factores de riesgo.
¡Sí! Los planes de salud cubren servicios preventivos como chequeos anuales, vacunas y exámenes de detección sin costo. Consulte con su aseguradora para obtener más detalles.
Concéntrese en una dieta equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado y control del estrés. Estos hábitos crean una base sólida para la salud general.
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